台北縣三重社區大學

【春】第二場
講座日期：2008.5.05
講座主題：膽固醇太高怎麼辦? 我該吃藥嗎?
講 師：鄭仕程 縣立板橋醫院神經內科醫師
上課人數：45人
講座概要：
繁忙的工作、緊張的生活一直是現代人的寫照，隨之而來的也是文明病的誕生；有句廣告名言：『老外老外，三餐老是在外』，外食族的飲食常常是高油、高鹽、高熱量，伴隨而來是高膽固醇的毛病，透過專業的醫師講解，讓民眾對膽固醇更加了解，不單是只有老年人才會患有高膽固醇；如何避免患有高膽固醇，平時攝取低熱量、適當的飲食控制、適量的運動，實為有效控制膽固醇的高低與否。

檢討與建議：
由專業的醫師解說，使民眾更加了解如何保有優質的生活品質，期望能有機會繼續辦理相關講座，提供民眾更多的醫療知識及對疾病的認知。此外希望可深入社區，拉近城鄉差距，處處可見優質的健康社區。